Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1084 kcal
|
Fat: 25.24g | Prot: 82.96g | Carbs: 82.67g.
Breakfast: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Запеканка с Манкой. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Hortex Овощи по-Деревенски, ARO Конфеты с Трюфельной Начинкой, Santo Stefano Шампанское. Dinner: Bombbar Соус Клубничный, Нежинская Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AllaGend's Weight History
|