Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
2289 kcal
|
Fat: 120.94g | Prot: 115.63g | Carbs: 178.40g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин, Сыр Честер 2 Месяца, Лента Хлеб Домашний. Lunch: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Приготовленная Брокколи (без Жира), Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Carlson Рыбий Жир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Bombbar Unglazed Cookie With Chocolate Cream And Almond Flavour, Лента Хлеб Домашний, Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Artfruit Авокадо ХАСС, Яблоко, Ирмень Кефир 1%, Яйцо. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|