Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
44.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 105.71g | Carbs: 179.76g.
Breakfast: У Палыча Рождественский Штоллен , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Danke Сыр Тильзитер. Lunch: У Палыча Рождественский Штоллен , Виктория Окунь Запеченый, Яичный Белок. Dinner: Варенье, Наша Корова Творог Обезжиренный, У Палыча Рождественский Штоллен , Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе Мокко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
name_Mar's Weight History
|