Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
893 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 26.45g | Carbs: 45.43g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Печень Трески, Лента Хлеб Сицилийский, Be Fresh Масло Авокадо. Lunch: Чурчхела, Грецкие Орехи, Мёд, Чай с Лимоном. Dinner: Чай, Лента Хлеб Сицилийский, Лента Салат Свекла с Чесноком, Куриная Грудка Отварная, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|