Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
49.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
2790 kcal
|
Fat: 119.35g | Prot: 109.04g | Carbs: 317.03g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кинто Сацебели Охотничий, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Кофе Эспрессо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, RIOBA Молоко 3,5%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Lunch: Dr. Pepper Cherry Vanilla, Чай, Milky Way Шоколадный Батончик, Паэлья с Морепродуктами. Dinner: Coca-Cola Кола, Чай, Santa Maria Tortilla Chips Salted, Мандарины, Kinder Surprise, Oreo Печенье. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|