Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 75.73g | Carbs: 123.16g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Lunch: Киндер Молочный Ломтик, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Таврия Свинина Королевская, Чай, Домашние Заготовки Лечо, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.zheltova's Weight History
|