Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
2126 kcal
|
Fat: 114.06g | Prot: 58.51g | Carbs: 216.70g.
Breakfast: Имбирное Печенье, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Багет Кукурузный с Сыром. Lunch: Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сормовская Кондитерская Фабрика Чародейка с Халвой, Фасолевый Суп, Имбирное Печенье. Dinner: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Ряба Майонез Провансаль, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Папа Может Сосиски Молочные Премиум. Snacks/Other: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krusteyn's Weight History
|