Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
1623 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 105.05g | Carbs: 143.89g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Чай, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. Lunch: Чай, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Яшкино Вафли Шоколадные, Сырники, Чай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Мандарины, Желе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали412's Weight History
|