Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
3343 kcal
|
Fat: 125.60g | Prot: 163.07g | Carbs: 396.52g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Лента Хлеб Домашний, Апельсин. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка х10, Кабаки. Dinner: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Творог 5%, Курага, Банан, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Лента Хлеб Домашний, Oreo Клубничный Вкус, Макси Лаваш Тонкий Армянский, Dolce Granto Сыр Пармезан, Избенка Белпер Кноле, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг, Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|