Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1390 kcal
|
Fat: 97.03g | Prot: 83.53g | Carbs: 45.87g.
Breakfast: Astoria Бургер Соус, Кофе, Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный , Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Китайская Капуста, Слобода Майонез, Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Мини, Кофе, Snickers Minis. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|