Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2016
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2016:
|
773 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 45.33g | Carbs: 53.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ОК Паштет Печеночный, Батон Нарезной, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Овощное Суфле, Прямо с Фермы Суфле из Индейки. Snacks/Other: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Русский Узвар Шиповник. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalikly's Weight History
|