Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
69 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
1598 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 44.13g | Carbs: 240.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Перекресток Спаржа по-Корейски, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Ряженка 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Фасолевый Суп. Dinner: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Шампиньоны Жареные, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Имбирное Печенье. Snacks/Other: Haas Сахарная Пудра. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krusteyn's Weight History
|