Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2020:
|
932 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 91.57g | Carbs: 67.93g.
Lunch: Optimum Nutrition Протеин, Пирожок с Печенью, Nestle Шоколадные Шарики, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Лента Курица Гриль. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Nesquik Шоколадные Шарики, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSN82's Weight History
|