Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2020:
|
902 kcal
|
Fat: 28.35g | Prot: 94.76g | Carbs: 65.45g.
Breakfast: Черкизово Сосиска Молочная, Огурец (с Кожурой), Папасыр Сыр Эдам, Макароны Отварные. Lunch: Банан, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмар Отварной. Dinner: Викинг Горбуша Холодного Копчения, Соленые Огурцы с Укропом, Тарань-Ка Плотва Солено-Сушеная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarmilena's Weight History
|