Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1821 kcal
|
Fat: 82.21g | Prot: 58.34g | Carbs: 217.98g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный с Солёной Карамелью, Банан, Молочная Страна Творог 5 %. Lunch: Беллакт Творог Детский 6%. Snacks/Other: Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|