|
Сахар - 5.1
|
85.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
2722 kcal
|
Fat: 102.25g | Prot: 165.19g | Carbs: 283.12g.
Breakfast: Пикник Пикник Грецкий Орех, Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Картофель, Куриное Филе. Lunch: Ватутинки Хлеб Парижская Бриошь, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка (Филе) Отварная по-Домашнему, Пятерочка Сахар. Dinner: Рафаэлло Конфета, Магнит Сыр Костромской 45%, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриная Грудка (Филе) Жареная Куском, Магнит Батон Нарезной Классический, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Сахарный Песок, Сочник. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|