Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 91.89g | Prot: 70.25g | Carbs: 118.92g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, Полевское Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Милти Уха с Лососем, Салат из Свеклы с Майонезом, Ашан Сыр Российский 50%, Grow Food Рулет из Говядины с Яйцом, Капуста Тушеная. Dinner: Eco Botanica Шоколад Молочный, Полевское Молоко 3,2%, Свинина Отварная, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Other: Corny Protein Chocolate, Натси Фундук, Вьетконг Манго Сушеное, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka311280's Weight History
|