Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2020:
|
2347 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 110.62g | Carbs: 309.44g.
Breakfast: Ого Сушки Кроха с Маком, Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето, МКС Сыр Русский Монтазио, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Белый Хлеб. Lunch: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Пекинская Капуста, Barilla Спагетти #5, Куриное Филе, МКС Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 0%, Вологодское Варенье Черничное. Dinner: Магнит Пирожки с Печенью и Картофелем, Яшкино Конфеты Крокант, Хлебзавод 3 Батон Особый, Магнит Сыр Российский 50%, Куриное Филе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Рот Фронт Конфеты Звонкое Лето, Яшкино Торт с Клубничным Джемом и Сливочным Кремом, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSN82's Weight History
|