Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
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84.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2020:
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1003 kcal
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Fat: 23.84g | Prot: 79.55g | Carbs: 124.07g.
Breakfast: Galletas de Avena (con Pasas), Manzana Golden, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cacao Soluble. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 72%, Mandarina, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Cocido, Judías Verdes. Dinner: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Eva@Aldavero's Weight History
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