Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1130 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 112.72g | Carbs: 44.31g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Lunch: Knorr Курица в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Other: Кофе, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zadvinskayaanastasiya's Weight History
|