Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
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54.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2020:
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1354 kcal
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Fat: 74.61g | Prot: 103.19g | Carbs: 72.18g.
Breakfast: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Pere, Sibamba Arachidi Tostate, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Scott's Salmone Scozzese Affumicato di Alta Qualità, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Finocchio Crudo, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Amo Essere Biologico Mandorle Sgusciate. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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