Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
110.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2020:
|
1800 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 112.90g | Carbs: 159.73g.
Breakfast: Тефтели с Рисом, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сливочное Масло, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тефтели с Рисом, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом, Тефтели. Dinner: Сырок Глазированный, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой, Шоколенд Сливочный Вкус, АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okssna87's Weight History
|