Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
112.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1858 kcal
|
Fat: 78.31g | Prot: 72.31g | Carbs: 215.00g.
Breakfast: Мудрая Хозяйка Творог 5%, Банан, Омичка Сыр. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Куриная, Сормовская Кондитерская Фабрика Озорной Мишка. Dinner: Яшкино Вафли Шоколадные, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|