Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2020
|
112.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
2673 kcal
|
Fat: 136.20g | Prot: 67.45g | Carbs: 300.30g.
Breakfast: Тортугалия Торт Поленница. Lunch: Snickers Сникерс, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Dinner: РМ Агро Колбаса Донская Полукопченая Охлаждённая, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный, Тортугалия Торт Прага. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|