|
Сахар - 6.7
|
86.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1793 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 128.19g | Carbs: 194.98g.
Breakfast: Пикник Пикник Грецкий Орех, РАКОНФИ Медовик, Филе Куриной Грудки Отварное, Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Пятерочка Сахар, Куриная Грудка (Филе) Отварная по-Домашнему, Heinz Кетчуп Томатный. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар. Snacks/Other: Добрые Съести Беляш с Мясом, Сочник. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|