Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
836 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 34.21g | Carbs: 86.77g.
Breakfast: Сваля Каша Молочная Гречневая . Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Приготовленная Тыква. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Песочное Печенье, Хлебец, Картошка Вареная, Тыква, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|