Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
1248 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 42.63g | Carbs: 158.17g.
Breakfast: Свекла Вареная, Кофе (Растворимое). Lunch: Ашан Мандарин. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Арбуз, Ашан Мандарин. Snacks/Other: Конфета, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Семга Слабосоленая, Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Лента Блинчик с Грибами, Вино Сухое, Магнит Мандарин. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devochka.ru76's Weight History
|