Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1972 kcal
|
Fat: 92.58g | Prot: 109.83g | Carbs: 164.58g.
Breakfast: Мандарины, Мясновъ Сметана 20%, Летний День Молоко 3,2%, Сырники 5% Мои. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), Бургер Кинг Сырный Джо. Dinner: Мандарины, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Мандарины, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|