Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1634 kcal
|
Fat: 78.73g | Prot: 86.61g | Carbs: 153.52g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Линия Лепешка Творожная. Lunch: Сыр Российский, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кефир 2,5%, Смешанные Орехи, Грибной Крем Суп. Snacks/Other: Банан, Красная Цена Рулет Бисквитный, Яблоко Айдаред, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blinova_Oksana's Weight History
|