Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1132 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 78.08g | Carbs: 100.04g.
Breakfast: Варенье, Чай, Конина Вареная, Белый Хлеб, Herbalife Алое. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Борщ с Курицей, Греческий Салат. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliya__1979's Weight History
|