|
Сегодня отвес не минус 100, а минус 200) начались месячные, вероятно дело было в них
|
70 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2020:
|
1389 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 56.33g | Carbs: 155.66g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Candice Cake Десерт Прага. Lunch: Дымляма. Dinner: ВкусВилл Бифилайф Груша, ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|