Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
2652 kcal
|
Fat: 100.89g | Prot: 81.17g | Carbs: 379.87g.
Breakfast: De Luxe 🧀, Петрушка, Щедро Майонез Салатный 30%, Авокадо, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Миндаль, Кешью. Lunch: Зеленый Чай, Elvan Toffix, Jaffa Сок Банан Клубника, Мандарины, Jaffa Сок Банан Клубника. Dinner: Sertop Сыр Плавленный Чеддер, Оливковое Масло, Редька, Розумний Вибір Гречка, Оливковое Масло. Snacks/Other: Кекс, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Варенье из Смородины, Добров Колбаса Элитная со Свининой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|