Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1726 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 89.56g | Carbs: 219.36g.
Breakfast: Морковь, Nut Story Арахисовая Паста , Стерх Батон с Изюмом , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Данон Творожок . Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Подлива, Хлеб Дарницкий, Barilla Макароны Отварные, Хек Жареный. Dinner: Мастер Шеф Жаркое из Свинины по-Монастырски. Snacks/Other: Хлеб Дарницкий, Агуша Творог Детский Груша. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|