Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
96 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2020:
|
1345 kcal
|
Fat: 94.40g | Prot: 64.25g | Carbs: 66.08g.
Lunch: Брестский Мясокомбинат Ореховый Сервелат, Савушкин Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Славянский Мясокомбинат Колбаса Финская , Грецкие Орехи. Dinner: Мандарины, Банан, Банан, Квашеная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Савушкин Сыр Тильзитер, Брестский Мясокомбинат Ореховый Сервелат. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|