Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
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54.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 December 2020:
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1508 kcal
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Fat: 35.21g | Prot: 87.97g | Carbs: 200.54g.
Breakfast: Kiwi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Lunch: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tonno al Naturale, Coop Orzo Perlato. Dinner: Pintapane Pane Carasau Integrale, Pomodori, Finocchio Crudo, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Melinda Mela Renetta, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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mirela.patrascu's Weight History
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