Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1523 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 90.38g | Carbs: 140.64g.
Breakfast: Свекла Вареная, Молоко (Цельное Молоко), ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Борщ. Lunch: Лэнд Тыква Запечёная, Тефтели Куриные. Dinner: Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|