|
Заказала продукты, завтра ещё за курицей схожу, сделаю свой цезарь, а то в этом на 350г 860калорий, хочется что бы менее калорийный был конечно, не знаю что делать с оладьями и салатом из риса, приготовила не много а есть уже не хочу, на выходные к тому же уеду, испортится
|
70.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 46.28g | Carbs: 165.42g.
Breakfast: ВкусВилл Онигири с Тунцом, Candice Cake Десерт Прага. Lunch: Помидоры. Dinner: Виктория Салат Цезарь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|