Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1997 kcal
|
Fat: 99.77g | Prot: 110.69g | Carbs: 173.98g.
Breakfast: Финик, Чернослив, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Орифлейм Коктейль, Сырники, Сыр Адыгейский, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия, Греческий Салат. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate14021983's Weight History
|