Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
896 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 38.47g | Carbs: 94.89g.
Breakfast: Лепешка Арабская Пита, Калинка Колбаса Молочная, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Картофель Отварной, Сметана , Калинка Колбаса Балыковая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ. Dinner: Хлеб, Карп Жареный. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusichkaaas's Weight History
|