Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
651 kcal
|
Fat: 29.93g | Prot: 33.35g | Carbs: 62.08g.
Breakfast: Пятерочка Лимон, Greenfield Зеленый Чай, Петровский Хлеб без Дрожжей, Пятерочка Авокадо, Яйцо Куриное, Красная Цена Сёмга Филе-Кусок. Snacks/Other: Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubashka081916's Weight History
|