|
Сахар - 5.1
|
84.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
2953 kcal
|
Fat: 112.05g | Prot: 144.26g | Carbs: 344.44g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Стародворье Сардельки "Баварские". Lunch: Мишель Песочное Пирожное, Творожный Пирог, Котлета Домашняя. Dinner: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сахар, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Сосиски Венские, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|