Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
96.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1639 kcal
|
Fat: 88.75g | Prot: 126.85g | Carbs: 78.41g.
Breakfast: Олива Факел Кета Слабосоленая, Жареное Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Запеченный Картофель, Каждый День Горбуша Филе в Кляре. Dinner: Дымов Венгерские Колбаски, Сибирский Хлеб Хлеб Живое Зерно, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Холодушка Курица Заливная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenks1989's Weight History
|