Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1168 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 77.87g | Carbs: 135.10g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Сулугуни, Салат Айсберг, Лаваш Тонкий. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе в Сметане, Алтайская Сказка Гречка. Snacks/Other: Zero Сироп Молочный Шоколад, Творог (Обезжиренный), Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарьяисакова's Weight History
|