Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
96.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
2071 kcal
|
Fat: 94.08g | Prot: 55.27g | Carbs: 263.54g.
Breakfast: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Лимона, Ромкор Грудинка, Соленья Варенья Икра из Кабачков, Смак Хлеб Бородинский, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Lunch: Моя Цена Сельдь в Масле, Картошка Вареная. Dinner: Ромкор Грудинка. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Сахар, Рот Фронт Карамель Москвичка, КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант, Магнит Хурма, Мандарины, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Магнит Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olena2824's Weight History
|