Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1513 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 73.42g | Carbs: 203.50g.
Breakfast: Соль, Вареное Яйцо, Чай, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс. Lunch: Icestar Фасоль Стручковая Резаная, Салат из Помидоров и Огурцов, Federici Спиральки #42, Свинина Запеченая, Грибной суп. Dinner: Смузи. Snacks/Other: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Овощной ролл, Яблоко Семеринка, Грейпфрут. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maggie_n's Weight History
|