|
Сахар - 5.1
|
85.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1842 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 125.95g | Carbs: 166.30g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Ашан Кайзерка с Сыром, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Стародворье Сардельки "Баварские". Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Батончики, Сухой Жареный Соленый Арахис, Рот Фронт Батончики. Dinner: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар. Snacks/Other: Ашан Булочка с Кунжутом, Салат из Капусты Весенний, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Куриная Грудка (Филе) Отварная по-Домашнему, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|