|
Ну а что🙂
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1983 kcal
|
Fat: 85.90g | Prot: 114.99g | Carbs: 177.39g.
Breakfast: Американо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Бухта Изобилия Фарш Трески, Брокколи на Пару, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Dinner: Салат Овощной, Чайхона Кутаб с Сыром, Бахрома Кутабы с Зеленью. Snacks/Other: 2 Берега Пицца Мясная Классическая, Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|