Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 114.91g | Carbs: 135.45g.
Breakfast: Мандарины, Artfruit Авокадо ХАСС, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Мясновъ Хлеб Деревенский (Нарезка), Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Мандарины, Троекурово Котлеты, Огурец (с Кожурой). Dinner: Петелинка Биточки с Сыром, Cheese House Сыр Гауда 20%, Цветная Капуста, Prime Kraft Казеин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|