Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1580 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 123.77g | Carbs: 157.54g.
Breakfast: Лаваш Тонкий, Натиже Сулугуни, Салат Айсберг, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Алтайская Сказка Гречка. Dinner: Помидоры, Салат Айсберг, Яйцо. Snacks/Other: Активия Натуральный Йогурт, Чай, Красное Яблоко, Zero Сироп Молочный Шоколад, Лаваш Тонкий, Творог 0%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарьяисакова's Weight History
|