Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1149 kcal
|
Fat: 22.73g | Prot: 44.98g | Carbs: 195.93g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе с Сахаром. Lunch: Магнит Хурма, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем, Интелл Финики. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|